« イケダム in Darth Vader and Son | メイン | イケダム in さざ波サーモン »

イケダム in 骨盤枕

イケダム in 骨盤枕イケダムです。

お腹まわりに肉がついてきたので、オススメされた骨盤枕ダイエットをすることにしました。僕がですよ。

ダイエットの効果の程は分かりませんが、腰が伸びてなかなか気持ちいいです。
そういうわけでいまブームになっています。僕の中でね。

お通じも良くなったそうです。僕の話ね。

1回5分なのですが、iPhoneのタイマーの使い方が分からないらしいので代わりに僕がいつもタイマーを設定しています。やってるのは僕なんですけどね。

コメント (2)

たあぼチョビ:

イケダムさん、ミニダムさんこんにちは。

先日はお疲れ様でした。

まだ骨盤枕は試してはないのですが、手軽で効果ありそうで気になります。
前からお腹周りは気になってたので(汗

イケダム:

いまのところ目立った効果はないです!